Matches

Работим, за да издържаме себе си и семействата си, за да имаме цел и – ако сме късметлии – да постигнем удовлетворение. Все повече хора обаче изпитват трудност да „изключат“ от работен режим и да си почиват пълноценно.
Балансът между професия и личен живот е изключително важен, а липсата му може да повлияе зле на здравето ви. Ето някои от признаците, че работите прекалено много и трябва да намалите темпото, ако не искате здравословни проблеми в бъдеще.

1. Трудно се съсредоточавате, паметта ви отслабва. Забравяте неща, които са ви казали само преди няколко минути.

2. Изпитвате нужда да ядете много по-малко или много повече от преди.

3. Връзката ви с любимия ви човек и със семейството ви е обтегната. Прекарвате малко време с тях, а когато все пак се срещнете, непрестанно си мислите за работа.

4. Налага ви се да си носите работа вкъщи.

5. Постоянно се чувствате уморени. Трудно се събуждате сутрин, прекалявате с кафето, чувствате се поне 10 години по-стари.

6. В главата ви доминират негативните мисли. И най-малките неща могат да ви изнервят.

7. Не сте удовлетворени от нещата, които правите. Липсва ви мотивация.

Източник:www.expert.bg

Read more

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Сaмo зa янyapи 2017 в oблacттa ca ycтaнoвeни 148 нapyшeния нa здpaвocлoвни и бeзoпacни ycлoвия нa тpyд, cъoбщи инж. Нeвeнa Стeфaнoвa, шeф нa “Инcпeкция пo тpyдa” във Вeликo Tъpнoвo. Tyк влизaт зaнeмapeнитe изиcквaния пo бeзoпacнocт нa paбoтнoтo oбopyдвaнe и тeхнoлoгичнитe пpoцecи, a cъщo лoшa хигиeнa нa тpyдa. Пpи пpoвepкитe пoпaднaхмe и нa тpимa дyши, кoитo paбoтят бeз тpyдoв дoгoвop, a cъщo чe нe ce cпaзвa paбoтнoтo вpeмe кaктo пpeз дeня, тaкa и зa мeждyceдмичнитe пoчивки, дoпълни инж. Стeфaнoвa.
Мeceчният aнaлиз нa Инcпeкциятa пoкaзвa oщe, чe paбoтoдaтeли нe зaплaщaт дoпълнитeлния тpyд зa paбoтa пpeз oфициaлнитe пpaзници, зa тpyдoв cтaж и пpoфecиoнaлeн oпит, зa нoщeн и извънpeдeн тpyд.
29 ca нapyшeниятa, пpи кoитo paбoтници и cлyжитeли paбoтят бeз длъжнocтни хapaктepиcтики, пpи нaпycкaнe нямa пиcмeнa зaпoвeд, тpyдoвитe книжки ce зaдъpжaт. Зaeднo c тoвa cмe oткpили и зaбaвeни зaплaти зa 9801 лв., пocoчи диpeктopкaтa нa Инcпeкциятa. Пpи пpoвepкитe инcпeктopитe ca ce нaтъкнaли и нa дocтa нapyшeния нa тpyдoвoтo зaкoнoдaтeлcтвo пpи дoгoвopиpaнoтo 4-чacoвo paбoтнo вpeмe.
Общo зa янyapи ca пpoвepeни 114 paбoтoдaтeли c пepcoнaл oт 11 495 дyши. Зa пъpви път ca peвизиpaни 24 пpeдпpиятия, кaтo oбщo ca кoнcтaтиpaни 442 нapyшeния нa тpyдoвитe пpaвa пpи вcички пpoвepки. Във вpъзкa c тoвa ca пpeдпpиeти 440 пpинyдитeлни aдминиcтpaтивни мepки cъc зaдължитeлни cpoкoвe зa изпълнeниe. Инж. Стeфaнoвa пocoчи oщe, чe зa дoпycнaти гpyби нapyшeния нa тpyдoвoтo зaкoнoдaтeлcтвo e пoтъpceнa нaкaзaтeлнa oтгoвopнocт нa 29 paбoтoдaтeли.

Автор: В. АЛЕКСИЕВА

Източник: http://www.dnesbg.com/

Read more

facebook-addiction-1_5259m05s

„Здравейте, казвам се Владо и съм пристрастен към Facebook.” Звучи странно, но забелязали ли сте, докато пътувате в метрото да речем, колко хора са забили поглед в екраните си. Досущ като зомбита. С празни погледи, напълно безразлични към случващото се около тях. Едва ли ще е преувеличено, ако кажем, че подобно поведение вече е диагноза, пише Даниел Вален за LifeHack.
Какво може да се направи по въпроса?

Първата и най-важна стъпка при преодоляването на този навик е свързана с разбирането на психологическите мотиви, които го диктуват. Най-общо казано те са 5.

1. Скролването във Facebook e симптом на прокрастинация (отлагане)
Facebook разчита на вашата склонност да отлагате, като предлага безкраен поток от новини. Без значение колко дълго скролвате надолу – винаги ще попаднете на още статуси, снимки и видеа, които да отвлекат вниманието ви от действителните ви задачи.
Именно поради тази причина може би е добра идея да промените възприятията си за социалната мрежа. Вместо да гледате на нея като на място за убиване на времето или социализация, рамкирайте я като враг на вашата продуктивност и цели. Вече не изглежда толкова примамлива, нали?

2. Прекаленото честото споделяне във Facebook е симптом на самота или нерешителност
Facebook е като скучно телевизионно риалити, което върви през целия ден. „Наистина ли държите да покажете на всички свои приятели онова, което изядохте за обяд?“ Едва ли. Реално погледнато вие не споделяте подобни банални подробности, за да добавите стойност към живота на хората. Правите го, защото сте самотни и отчаяно искате одобрение. Търсенето на мнението на вашите приятели пък би могло да е признак за нерешителност или ниско самочувствие. В случай, че получите лош съвет, винаги може да обвинявате някой друг, като по този начин ще предпазите своето его.

3. Facebook воайорството е симптом на неуместна привързаност или нездравословни личностни сравнения
Facebook е рай за всички воайори. Съществуват две основни причини за подобно поведение. И двете не са особено приятни. Ако надничате в профила на своето бившо гадже, вие вероятно все още живеете в миналото. Потърсете професионална помощ, ако не можете да се откъснете от човека. Ако браузвате профила на човек, по когото си падате, по-добре предприемете някакво действие. Изпратете му смислено съобщение, за да започнете диалог. Ако нещата протекат добре, поканете го/я на среща.
Воайорството може да бъде и форма на самоналожено нещастие. Трудно е да устоим на нуждата да се сравняваме с другите. Facebook от своя страна прави това достъпно и удобно.

4. Обсебени сте от идеята да проверявате постоянно своите Facebook уведомления? Това е симптом на нетърпеливост или нагаждане
Facebook се възползва от желанието ви да получавате незабавно удовлетворение. Мозъкът ви получава прилив на допамин всеки път, когато видите, че имате ново известие. Какво е допамин? Това е химично вещество, което ви кара да търсите удоволствие от неща като секс, наркотици, храна и т.н.
На теория удоволствието е хубаво нещо. Допаминът обаче е отговорен и за саморазрушителното човешко поведение. Много лесно може да се превърнете в роб на уведомленията, а това от своя страна – да унищожи вашия самоконтрол. За капак – вроденото човешко желание да се харесваме и да бъдем приемани също е замесено. Всеки път, когато някой „лайкне“ ваш пост, мозъкът ви автоматично приема това за знак, че някой ви харесва. Подхранвайте всичко това и един ден ще се превърнете в наркоман, който отчаяно се нуждае от поредната си доза.

5. Натрапчивото обновяване на новинарския поток във Facebook е симптом на страх от пропуск
Facebook унищожава вашият фокус, като се възползва от страха ви да не пропуснете нещо. Може би проверявате новинарския си поток по време на среща, защото не искате да пропуснете нещо интересно. Проверявате съобщенията си, докато шофирате, защото ваш приятел може да ви е изпратил нещо наистина вълнуващо – нищо, че това може да доведе до опасна катастрофа и да умрете. Възможностите са безкрайни, така че си струва, нали? Това беше сарказъм, ако случайно не сте забелязали. Драматизмът целеше да покаже колко безразсъдно е това поведение.

Ако сте готови да пречупите своята пристрастеност към Facebook, следвайте тези пет стъпки.

1. Признайте си, че сте пристрастени

Не можете да преборите даден проблем, докато не признаете, че той съществува. Не се насилвайте, но се постарайте да бъдете честни и да си признаете, че сте пристрастени към социалната мрежа. Няма причина да се срамувате. Разкажете на ваш доверен приятел. Това би могло да ви помогне да станете по-отговорни, особено ако и той споделя целта ви да се откъснете от Facebook.

2. Осъзнайте нещата, които провокират този ваш навик

Не е необходимо и петте психологически мотива, които обсъждахме по-горе, да важат за вас. Няма как. Съсредоточете се върху тези, които са свързани с вас. В случай че не сте сигурни, то можете да направите упражнението по-долу. То ще ви покаже защо имате трудност да се отървете от този вреден навик.
Вземете лист хартия и химикалка и се опитайте да отговорите писмено на следните въпроси, докато не откриете някои общи тенденции:
Какво точно правя? (Например скролвам твърде много, шпионирам някого, опреснявам новинарския поток, проверявам си известията и т.н.).
Кога го правя? (Веднага, след като стана, на работа, докато съм на среща с приятели, точно преди да си легна…)
Какво се е случило точно преди това (Преживели сте някаква стресираща ситуация? Това може да е от особено значение).
Как ме накара да се почувствам това? (Опишете настроението си преди и след инцидента с помощта на описателно прилагателно).

3. Признайте причината си за навика

Тази стъпка е ключова, тъй като тя ще пречупи влиянието, което Facebook има върху вас. Стига да бъдете последователни, разбира се. Всеки път, когато изпитате нуждата да обновите статуса си или да проверите новините си, помислете откъде идва това ваше желание (навикът не е съзнателно решение). Ако вече сте преминали през стъпка номер 2, това поведение ще е наистина от значение, тъй като ще можете да си направите бележка на ум за определената психологическа причина.

4. Без значение колко разочаровани или раздразнени сте – практикувайте състрадание към себе си по време на процеса

Имате проблем – факт. Това обаче не означава, че трябва да се критикувате всеки път, когато влезете в социалната мрежа, за да видите какво се случва. Психолозите смятат, че отлагането представлява скрит механизъм за справяне. Самообвиненията ще ви накарат да се чувствате зле със себе си, което по ирония на съдбата ще ви накара да бъдете още по-изкушени. Самоомразата може да доведе само до провал. Може би ще решите, че е безнадеждно, защото сте “прекалено мързеливи.” Ако искате да прекъснете пристрастяването за ваше добро, тогава ще трябва да бъдете състрадателни към себе си.
Намерете някаква положителна алтернатива, с която да замените вредния навик

5. Заменете навика с положителна алтернатива, която може да проследявате или измерите по някакъв начин

Един лош навик се отстранява много по-лесно, когато той се замени с друг, но добър. Така например всеки път, когато сте изкушени да си проверите Facebook, посегнете към някоя книга. Ще се изненадате от ефекта, който това може да има върху вас.
Важно е обаче да можете да измервате (проследявате) този навик по някакъв начин (например брой прочетени страници). Ако искате да останете насърчавани, трябва да имате убедителни доказателства , че времето ще бъде по-добре оползотворено другаде.
Тази статия няма за цел да демонизира Facebook. Тази социална мрежа е едно прекрасно място, което ни позволява да поддържаме контакт с хората, на които държим. Въпреки това е необходимо да прекъснем нашите зависимости, за да можем да постигнем целите си и да се насладим на компанията на хората, точно пред нас.

Източник: www.manager.bg

Read more

firms_56137_311288252striitelstvo

Ниската квалификация на работниците засилва високия травматизъм на строителните обекти, посочва в доклад Главната инспекция по труда

Ниската квалификация на работниците засилва високия травматизъм на строителните обекти. Това е извод от годишния план за дейността на Главната инспекция по труда (ГИТ) през 2017 г., цитиран от БТА.

От Инспекцията отчитат значително нарастване на броя строителни обекти в страната, като за София тази тенденция се наблюдава още от средата на 2015 г. Това води до увеличаване на броя на работещите от населени места извън столицата – преобладаващо от районите на Смолян, Кърджали, Благоевград, Пазарджик, Търговище и Перник, включително цели бригади от различни краища на България.

Според доклада ниската образователна степен на наетите работници, малкият им или липсващ производствен опит, както и отчасти сезонният характер на част от работата, възпрепятстват активното им участие в практическото прилагане на правилата за безопасност при работа.

От ГИТ настояват за изграждането на центрове за обучение и преквалификация на строителни кадри, както и по-високи изисквания от работодателите за наемане на квалифицирани работници. Тези действия биха допринесли за решаване на този проблем и биха намалили нивото на трудовия травматизъм, изтъкват експертите.

В доклада за пореден път се отправят критики към строителния бизнес заради продължаващата тенденцията от последните години с минимални средства да осигуряват, спазват и контролират здравословните и безопасни условия на труд. Това, според доклада, важи в пълна сила за малките и средни предприятия и в по-малка степен за големите строителни дружества.

И през 2017 г. ГИТ приоритетно ще проверява строителни обекти, в т.ч. обекти, на които се извършват дейности по Националната програма за енергийна ефективност на многофамилните жилищни сгради, софийското метро, строителни обекти с голям обем изкопни работи, както и такива, на които се извършват дейности по разрушаване на съществуващи сгради и съоръжения.

По статията работиха: Ралица Пейчева, редактор Евгения Маринова
Източник: http://www.investor.bg

Read more

office-fruit-image

Случвало ли ви се е, уж да си легнете навреме и в добра форма, а на другата сутрин да се събудите уморени и подпухнали. В такива случаи не ви се иска да се показвате навън, но работата и срещите ви са неотложни. Какво бихте могли да направите, за да добиете бързо свеж вид? Редакторите на AdMe.ru са подбрали списък от няколко поезни храни, които бързо ще решат този проблем.
Нека ги видим.
1. Ябълки От 2 до 4 ябълки на ден биха се справили с проблема подпухване и отоци. Освен това те подобряват храносмилането, намаления апетит и ни защитават от различни заболявания. Могат да се хапват сурови или запечени. Ако изяждме по една ябълка на гладно всеки ден, това ще ни помогне да се отървем и от излишните килограми.
2. Магданозът се отличава сред другите зеленини не само по къдравата си “коса”, но и с отличните си диуретични свойства. Салата от магданоз за закуска ефективно премахва подпухналостта. Той не губи полезните си свойства дори ако е замразен или изсушен. Съдържа малко калории и много протеини, което е от съществено значение в диетите.
3. Малини, ягоди, череши ефективно отделят излишната течност от организма, поради високото си съдържание на калий и магнезий.
4. Елда Може да не е най-вкусното ястие, но порция безсолна купа елда за вечеря ще ни даде нов облик на сутринта. Струва си.
5. Сушени кайсии прогонват от тялото на всичко излишно, включително водата. Те са в състояние да се справят с подуването в рамките на няколко часа.
6. Червените боровинки са хубави и пресни и сушени. Полезно е да се пие сок от тях, но без захар и всякакви добавки. Тази отвара напълно премахва подпухналостта. Също така, те освобождават тялото от различни вредни вещества и го снабдяват с един куп витамини. Препоръчват се на всички, включително на бременни жени и малки деца.
7. Краставици носят огромни ползи на организма като цяло и по-специално на външния вид. Този зеленчук има диуретичен ефект, а прясно изцеден сок от краставица на гладно перфектно изчиства тъканите от застой на течности. Краставица също е идеална за кожата. Маска от краставици даряват лицето със свежест и тонус.
8. Динята не напразно е любима на всички. Тя качествено промива тялото, изчиствайки го от всички токсини, замърсители и разбира се, се справя бързо с отока.
9. Патладжанът е чудесен помощник в борбата с отока. Той извлича солта от организма, която е виновна за задържането на течности.
10 Българският пипер е вкусен, красив и съдържа много калий, така че успешно премахва от тялото излишната течност. За особено полезни се смятат червените плодове, тъй като съдържат веществото ликопен, което предотвратява образуването на злокачествени тумори. За да ви помогнат да се отървете от отоците, най-добре яжте чушките сурови.
Ако включите тези храни в диетата си, можете не само да премахнете отока, но също така и да предотвратите бъдещата му поява.

Източник: www.manager.bg

Read more

Infarct

Тайната на продуктивността: Работете по-малко, вършете повече

Може би повечето от вас си мислят, че това не звучи особено ефективно. Ако обаче работите по-малко часове на ден, това ще се отрази благоприятно на вашата концентрация, здраве и продуктивност.
Всички пилеем времето си. Това изказване може и да е малко крайно изказване, но на практика е неизбежно, особено когато човек е вързан за своето бюро за цял ден. Според Шерил Конър хората, които си признават, че си губят времето на работното място, са достигнали потресаващите 89 процента за 2016 г. (или 20 процента повече спрямо предходната). Тя подкрепя твърдението си с шокиращи статистики от CareerBuilder Poll, според които основни виновници за това са социалните медии, клюките, пушенето, интернет сърфирането, телефонните обаждания и т.н.
Не ние обаче сме виновни в случая, а остарелите структури, около които се базират самите бизнеси – негъвкавите работни седмици, неразумните часове и безумните очаквания.
Миналата година Filimundus – компания, разработваща мобилни приложения в Стокхолм – въведе 6-часовия работен ден с колкото се може по-малко разсейващи фактори. А именно – по-малко срещи, забрана за ползване на социалните медии и т.н. Filimundus не е първата компания, постъпваща по този начин. Преди 3 години Brath също прие 6-часовия работен ден.
Забраната за ползване на социалните медии може и да ви се струва крайно, особено на фона на факта, че платформи като Twitter, Facebook и блоговете, трансформират благоприятно начините, по които вършим своя бизнес, увеличават продажбите, позволяват ни да достигнем до по-голяма аудитория и т.н. Тази концепция обаче е ключова, тъй като тя демонстрира дистанцирането от една изключително рестриктивна професионална структура.
8-часовият работен ден се основава върху идеята, че служителите работят продуктивно през цялото време. Дори и да оставим туитването и клюките настрана, дори онези, които реално вършат работа, се борят да останат концентрирани на фона на постоянните имейли, телефонни обаждания и срещи.
Да не забравяме и здравословните проблеми, произтичащи от дългото работно време. Ново изследване показва, че хора, които работят по 55 часа или повече на седмица, са 33 процента по-уязвими от инфаркт. Шансът да развият коронарно заболяване на сърцето пък е 13 процента по-висок. Това може се съотнесе както към неактивността на служителите, така и към високите нива на стрес. Когато се очаква да работим твърде продължително, не ни остава време за подобаваща почивка. С по-кратките или гъвкави офис часове, които позволяват на хората да си тръгнат, веднъж щом са свършили работата, служителите се чувстват горди и „наградени“ от своето постижение. Те започват да асоциират офис пространството с продуктивност, а не със скука и изтощение.
Нещо повече – служителите си тръгват с повече енергия и се наслаждават повече на времето, прекарано с тяхното семейство. Имат възможност да тренират, да учат, да се отпуснат и т.н. По този начин, когато се върнат на работното място, са по-добре отпочинали и ентусиазирани да работят, а не изтощени и изнервени.
По-малкото работно време обаче не означава, че трябва да получаваме и по-малко пари. Повечето компании са склонни да плащат същите заплати на високопродуктивни служители, работещи за по-малко часове, стига това да доведе до по-големи печалби и по-бързо развитие.
Изследване, проведено от Ник Маркс през 2012 г. показва, че щастливите служители са 3 пъти по-креативни – техните заплати са 37 процента по-високи, а продуктивността им – 31 процента повече. Преобразуването на офис пространствата, така че да включват места за йога и по-добра храна например, може да спомогне за увеличението на морала. Това обаче ще има краткотраен ефект. Нужно е далеч по-голямо реструктуриране.
По-краткият работен офис ден ни прави по-щастливи, по-здрави и по-продуктивни. Какво имаме да губим?

Източник: www.manager.bg

Read more

333

Цялостното здраве на вашата организация зависи от това как се справяте с проблемните служители

Всеки от нас има много по-голямо въздействие – положително и отрицателно – върху емоциите на другите хора, отколкото си представяме. В книгата си Connected харвардският професор Николас Христакис и политологът Джеймс Фаулър показват, че щастието не се разпространява само между двойки от хора, но също и от човек към приятелите му, а след това и към техните приятели.

С други думи, ако приятел на приятел на твой приятел стане по-щастлив, вие също бихте могли да станете по-щастливи. Техните открития показват, че дори обичайните, повърхностни контакти лице в лице могат силно да повлияят върху щастието, пише в анализ за Harvard Business Review Кристин Порат.

За съжаление, отрицателните действия се предават по същия начин. На пръв поглед малка проява на грубост може да се предаде в рамките на общности, засягайки хора в нашето обкръжение, с които може и да нямаме пряк контакт.

Вероятността за оказване на отрицателно въздействие се засилва, ако служител има модел на токсични действия, които определям като трайни, повтарящи се отрицателни мнения, чувства и поведенчески намерения към друг човек. Ето защо е от решаващо значение служителите и мениджърите да разпознават и да се справят с токсичните служители възможно най-бързо. Често единственият начин да се намали въздействието на токсичните хора върху другите е те да бъдат изолирани.

Цената на токсичното поведение

Ефектът на изсмукващите енергията отношения е четири до седем пъти по-голям от ефекта на положителните или тонизиращи отношения. С други думи, лошото е по-силно, отколкото доброто. Това означава, че множество колеги често са всмукани в негативността, довеждайки до куп лоши ефекти, като например по-малко споделяне на информация, спад на мотивацията и производителността и понижено чувство за просперитет в работата (което е дефинирано като това да се чувстваш енергизиран и жив и да чувстваш, че непрекъснато се подобряваш и ставаш по-добър в работата си).

Вместо да се фокусират върху това как да постигнат целите за изпълнение на задачите си, когнитивните ресурси на работниците и служителите може да бъдат изразходвани за анализиране на техните изсмукващи енергията отношения и как най-добре да се държат с (често да избягват) човека. В екипите има повече конфликти и по-малко сближаване и доверие, което води до намалена способност за решаване на проблеми и като цяло по-ниска екипна производителност.

Отрицателните взаимоотношения също така намаляват чувството на принадлежност. Проучване сред 135 души в отдела за човешки ресурси на голяма разнообразна международна компания за производство (с локации в над 30 страни) показва, че 10-те процента от служителите, които са посочили, че имат най-изсмукващи енергията контакти, са докладвали резултат за просперитет, който е 30% по-малък от този на колегите им.
Изсмукващите енергията взаимоотношения, независимо дали се преживяват лично, или в рамките на работната ни група, провокират чувство за нещастие и недоволство, намаляват мотивацията и засилват намерението на хората да напуснат. Например, в една инженерна фирма, при тези, които са възприемали повече хора като изсмукващи енергията, вероятността да напуснат доброволно организацията е два пъти по-голяма.

Нещо повече, ние откриваме, че най-големите таланти на организацията са тези, при които е най-голяма вероятността за напускане.

При служителите с високи постижения, които имат изсмукващи енергията отношения над средия брой, има 13 пъти по-голяма вероятност да напуснат, отколкото служители с по-ниски или средни нива на представяне с еквивалентен брой изсмукващи енергията контакти.
Доказателството е ясно: да имаш токсичен, или изсмукващ енергията, служител в екипа си или на друго място в организацията излиза скъпо. Не само че хората около този човек са негативно засегнати, сочи изследване на Дилън Майнър за хората, които са близо до токсичен служител, е по-вероятно те самите да станат токсични.

Как да ограничим пораженията, които един токсичен служител може да нанесе

В идеалния случай ще можете да помолите човека да напусне организацията. Но често обстоятелствата може да не го позволяват, поне в краткосрочен план. В тези случаи, надеждата не е загубена: можете да изолирате човека от другите служители, така че въздействието му да не се разпространява.

От ключово значение е да се въведе физическо разстояние между нарушителя и останалата част от екипа чрез пренасочване на проекти, пренареждане на офис оформлението, насрочване на по малко срещи, в които да е необходимо да взимат участие всички, или насърчаване на хората да работят от дома си.

Това по най-ефективен начин ще намали контактите, което би трябвало да намали емоционалните, психическите и когнитивните загуби, които разконцентрират хората, което води до намалена работоспособност, креативност и текучество. Въпреки това, трябва да се уверите, че го правите дискретно. Позволете на служителите да идват при вас с оплаквания за токсичния колега и използвайте отделните разговори с тях, за да ги посъветвате как биха могли да ограничат контакта. Също така бихте могли да обмислите възможността да позволите на някои служители да работят от разстояние или с гъвкаво работно време.

Фокусирайте се върху това къде работи токсичният служител. Често това е по-ефективно, отколкото да се опитвате да пренаредите графиците на всички останали. Една от фирмите, които проучих за книгата си, наела талантлив, но токсичен служител, който бил от решаващо значение за развитието на ключова технология. Те решили да създадат лаборатория за него – основно, за да го държат изолиран от останалите. Разбрали, че с колкото по-малко хора има контакт той, толкова по-добре. Най-лесното решение е, когато токсичният служител може да работи от разстояние. И, колкото по-независимо може да работи токсичкият служител, толкова повече ще ограничите негативното въздействие.

Наскоро разговарях с главния изпълнителен директор на компания, който не беше сигурен какво да прави с токсичен директор на високо ниво. От една страна, служителите му са били силно обезпокоени от поведението на този директор и изпълнителният директор се опасяваше, че нещата ще се влошат, ако директорът остане в компанията.

От друга страна, директорът бе направил състояние за фирмата, добре познат е в малката им индустрия и компанията не би била толкова успешна без неговите усилия и талант. Директорът, освен това, е и дългогодишен приятел на изпълнителния директор и му е помогнал значително в кариерата. След като преценил възможностите си, главният изпълнителен директор решил да го пусне в отпуск, така че организацията да може да се възстанови и развие без него в работната среда.

Когато директорът се върнал, главният изпълнителен директор го ограничил от контакти с работниците и служителите. Тогава главният изпълнителен директор осведомил служителите на организацията, че не трябва да се тревожат повече; директорът все още ще има официални взаимоотношения с компанията, но няма да може да вреди повече. Виждала съм фирми да прилагат стратегията с изолация няколко пъти и тя обикновено работи. Високотехнологична компания, с която съм работила, наела много по-малка фирма, която да им помогне при разработването на продукт. Основателите на по-малката фирма се държали лошо, въздействайки по същия начин върху хора от по-голямата организация. Първоначално, по-голямата организация освободила по-малката фирма, но се оказало, че им трябва технологията на фирмата. Така те отново наели по-малката фирмата, но този път забранили на основателите достъп до офисите на по-голямата организация. Веднъж преживели заразното въздействие на токсичния служител, те не пожелали отново да се излагат на риск.

Цялостното здраве на вашата организация зависи от това как се справяте с токсичните служители. Токсичните служители просто са твърде скъпи, за да ги игнорирате. Също като вирус, тяхната негативност може да се разпространи в екипа и организацията ви. За да имунизирате организацията си, помислете какво можете да направите, за да изолирате токсичния човек – или напълно да се отървете от тях. Вашите служители и организацията ви ще имат много по-добри шансове за развитие. А вие ще имате много по-добър шанс да запазите таланта.

Автор: Кристин Порат е доцент по мениджмънт в университета Джорджтаун и автор на книгата Mastering Civility: A Manifesto for the workplace.

Източник: http://www.bloombergtv.bg/

Read more

collection_clock

Установеният режим 9-17 часа носи високи здравословни рискове, твърди учен от Оксфорд.

Спазването на работен график, който започва преди 10:00 часа сутринта, е равносилно на мъчение и причинява на служителите изтощение, стрес и болести. До такъв извод стига д-р Пол Кели от Университета Оксфорд, предава британският „Телеграф“. Преди 55-годишна възраст работният режим от 9:00 до 17:00 часа е напълно несъвместим с естествения биологичен часовник на хората и представлява „сериозна заплаха“ за производителността на труда, настроенията и психическото здраве на хората. Според д-р Кели има необходимост от огромна промяна в режима на обществото, която трябва да измести началото на работния и учебен процес така че да се вписва по-добре в естествения биологичен часовник на хората. Кели изучава 24-часовия ритъм на човек, а резултатите показват, че средностатистическото 10-годишно дете не може да се съсредоточи достатъчно за учебни занятия преди 08:30 сутринта. Така за 16-годишните началният час на занятия трябва да е 10:00 сутринта, а за студентите 11:00 часа.

Според Кели изместването на стартовите часове в училище и университета ще повишат оценките с 10%. Той е бил учител в средно училище и е изместил началото на часовете от 08:30 в 10:00 часа. Това е довело до увеличаване на представящите се отлично ученици с 19%. Подобно на децата, компаниите, които карат служителите си да идват рано на работа, най-вероятно вредят на тяхната производителност, като в същото време е много вероятно ранният старт на работния ден да причини заболявания. Кели обяснява, че човешкото тяло има свой собствен биологичен ритъм, който не може да бъде променен от часовници – човек просто не може да се научи да става в определен час. Това е така, защото тялото се адаптира към слънчевата светлина. Човек не може да осъзнае това, защото тялото не се адаптира чрез зрението а чрез хипоталамуса*. Ранното ставане има силно увреждащ ефект върху човешкия организъм, защото се отразява на тялото физически, емоционално и по отношение на производителността, обяснява още той. Лишаването от сън има огромно въздействие върху човешкия организъм. Само седмица с по-малко от 6 часа сън води до 711 промени в работата на гените.

Липсата на сън води до промяна в производителността, способността за съсредоточаване, дългосрочната памет и стимулира употребата на алкохол и наркотици. Също така води до изтощение, безпокойство, обърканост, гняв, импулсивно поведение, затлъстяване, поемане на излишни рискове, високо кръвно налягане, нисък имунитет, стрес и серия от нездравословни психически състояния. Невролози твърдят, че тинейджърите са биологично предразположени да заспиват около полунощ и са напълно будни около 10:00 сутринта. Според д-р Кели почти всички ученици се лишават от около 10 часа сън седмично, защото са принудени да стават рано. Ако се промени часът на ставане, това може да доведе до промяна в качеството на живот на цели поколения деца, твърди ученият. Университетът Оксфорд започна провеждането на експеримент в края на 2014, като измести началните часове на училище за десетки хиляди ученици от над 100 училища във Великобритания. Те са на възраст 14-16 години. Деца вече започват училище в 10:00 сутринта, а екипът учени се надява да публикува резултатите от експеримента през 2018.

Източник: www.diana.bg

Read more

1453385803

Стартира работата на новия програмен продукт за издаването на образците, изграден по проект „Оптимизация и иновации в ИА ГИТ“
Земеделските стопани вече могат да ползват програмния продукт https://ednodnevni.gli.government.bg/ipsts, който позволява образците на еднодневни трудови договори да бъдат регистрирани онлайн по всяко време, включително в извънработното за администрацията. От началото на февруари е достъпна за външни потребители системата, която има за цел да облекчи земеделските стопани при администрирането на процеса по наемане на работна ръка по силата на трудови договори за краткотрайна сезонна селскостопанска работа, т.нар. еднодневни трудови договори. Подготвено е и подробно Ръководство за работа с програмния продукт, предназначено за външните потребители.

Инструкции за работа със софтуера, достъпът до системата и до ръководството е осигурен чрез специален банер на сайта на ИА ГИТ http://www.gli.government.bg и през рубриката „Административно обслужване“, подрубрика е-Услуги http://gli.government.bg/page.php?c=67&d=2790. Входът в системата се осъществява чрез потребителско име и парола. Земеделските стопани, които при регистрирането си като такива в Министерството на земеделието и храните са предоставили електронна поща за контакт, ще получат автоматично потребителско име и линк за въвеждане на парола на съответния email-адрес. Тези, които не са предоставили такъв и съответно ИА ГИТ не разполага с тяхна електронна поща, могат да получат потребителско име и парола на място в дирекциите „Инспекция по труда“.

Продуктът „Създаване и внедряване чрез надграждане на информационен продукт за електронно регистриране на трудови договори по чл. 114а, ал. 1 от Кодекса на труда“ е част от Дейност 10 „Подкрепа на практики, насочени към борба със сивата икономика и недекларираната заетост в предприятията“ на проект „Оптимизация и иновации в ИА ГИТ“. Финансирането за него е осигурено по оперативна програма „Развитие на човешките ресурси“, съфинансирана от Европейския съюз чрез Европейския социален фонд. Достъп до онлайн системата за регистриране на еднодневните договори и до ръководството за използването й е осигурен и през изградения специално за проекта сайт http://innovation.gli.government.bg, рубриката „Дейности“, подрубрика „Дейност 10.
С надградената система се цели да се намали времето за цялостното администриране на еднодневните трудови договори. Тя има функция за директно генериране на данни за наето лице, когато то вече е работило при даден работодател. Има калкулатор, който, след въвеждане на желания брой договори за резервиране, изчислява каква сума за осигуровки – социални и здравни, трябва да внесе авансово земеделският производител. В разписката – неразделна част от еднодневния договор, след въвеждане на ЕГН на наетото лице автоматично се генерира нетната сума, която трябва да му бъде изплатена като възнаграждение след удържане на Данък общ доход и на осигурителните вноски за негова сметка. Изчислява се и размерът на данъка и на осигуровките по Кодекса за социално осигуряване и за здравно осигуряване, които трябва да бъдат удържани на лицето.

Остава възможността за образците на еднодневни трудови договори да се заверяват и в дирекциите „Инспекция по труда“.
За да бъде сключен трудовият договор, той трябва да бъде разпечатан в два идентични екземпляра и подписан от двете страни. Изискване на българското законодателство е трудовият договор да бъде сключен писмено.

При необходимост от съдействие и информация, свързана със системата, земеделските стопани могат да се обръщат към служителите в териториалните дирекции „Инспекция по труда“, както и на телефони 02 8101 724; 02 8101 708.

Контролът по спазване на трудовото законодателство в дейност „Растениевъдство“ остава приоритет за ИА ГИТ и през 2017 г., тъй като тя остава рискова както по отношение на възникването на трудовите правоотношения, така и по осигуряването на безопасност и здраве при работа. През 2016 г. контролните органи на ИА ГИТ са извършили над 3900 проверки в отрасъла, което е ръст с 50% спрямо 2015 г. Установените случаи на работа без трудови договори са 242 при 122 през 2015 г., което е два пъти повече. Този ръст е много по-висок, отколкото е ръстът на проверките. Друг показател за подобрената ефективност на контролната дейност в отрасъла е голямото намаление на трудовите инциденти. През 2016 г. НОИ отчита 26 трудови злополуки на работното място в икономическата дейност „Растениевъдство, животновъдство и лов“. През 2015 г. те са били 45. Смъртната злополука през м.г. е една при шест година по-рано.

Източник: ГИТ

Read more

deklaracia-15

Дирекция «Инспекция по труда» в Добрич напомня на работодателите, че от 1 януари започна приемът на декларации и уведомления по чл. 15 от ЗЗБУТ. Крайният срок е 30 април.

Задължени да подават декларация са всички юридически и физически лица, които самостоятелно наемат работници и от юридическите и физическите лица, които ползват работещи, предоставени им от предприятие, което осигурява временна заетост. Декларацията се подава от лица, които нямат подадена такава за предходните години или имат промяна в обстоятелствата, подлежащи за деклариране. Ако не са настъпили такива промени се подава уведомление по чл. 15 от ЗЗБУТ. Съгласно Закона за здравословни и безопасни условия на труд, от задължението за подаване на декларация са освободени само лицата, които за своя сметка работят сами. Уведомленията и декларациите могат да бъдат подавани както в деловодството на Дирекция „ИТ” със седалище Добрич, така и по електронен път. Като санкцията за неподаване в срок е в размер от 100 до 500 лв, при повторно нарушение от 500 до 1000 лв. НДТ

Източник: http://www.ndt1.com/

Read more